Goldener Leinsamen (hell):

Leinblüte in Rheinzabern
Leinblüte in Rheinzabern

Der helle, oder auch goldene Leinsamen, ist sehr mild im Geschmack. Er schmeckt im gesundes Müsli, oder in Frischkornbreien.


Leinsamen enthält sogenannte Schleimstoffe:

Diese quellen im Darm auf. Dadurch vergrößert sich das Volumen im Stuhl und bindet Wasser. Somit wird die Darmtätigkeit angeregt und die Ausscheidung wird erleichtert.

WICHTIG: Leinsamen sollte über Nacht in Wasser quellen, bevor er ins Müsli kommt. Bitte trinken Sie mindestens 1,5-2 Liter Wasser am Tag!